MIEUX VIVRE AVEC SES EMOTIONS ET CELLES DES AUTRES

Comprendre l’intelligence émotionnelle pour savoir vivre avec mes émotions et celles des autres

Pour moi

Prochaine session : Mercredi 15/04/2010

Pour ma structure

Cette thématique intéresse vos équipes ? Nous l’adaptons à vos besoins.

Objectifs :

  • Comprendre le concept d’intelligence émotionnelle en théorie et en pratique
  • Apprendre à reconnaître ses émotions
  • Découvrir et appliquer les outils pour exprimer et gérer ses émotions
  • Accueillir les émotions désagréables et développer les émotions agréables

▪Définir la résilience ordinaire et comprendre ses principes,

▪Appréhender les différentes stratégies d’adaptation (cognitives, émotionnelles et comportementales) de la résilience ordinaire,

▪Comprendre la résilience grâce à son application pratique par le programme « SPARC, Apprendre à rebondir »,

▪Apprendre des techniques de résilience, et développer les ressources de la résilience.

Public : ouverts à toutes et tous – parents, enseignants, psychologues, acteurs associatifs, éducateurs spécialisés, etc.

Age des jeunes touchés: tout âge

Pré-requis : Aucun

Durée : 1 demi-journée

Comprendre le rôle des émotions et l’impact d’un entraînement émotionnel
sur l’amélioration du climat de classe et la réussite des élèves

Appréhender le concept d’intelligence émotionnelle

Apprendre à reconnaître et identifier ses émotions et celles des autres

Construire une boîte à outils à partir des pratiques déjà en place

Expérimenter un éventail de techniques et d’outils validés scientifiquement
permettant d’accueillir, d’exprimer et d’utiliser de façon constructive ses
émotions agréables et désagréables

Emmanuelle DUCASSÉ

Diplômée de psychologie positive par l’Université Grenoble Alpes; Formatrice certifiée en éducation positive par ScholaVie; Facilitatrice qualifiée en Discipline Positive pour les parents et dans la classe ; Instructrice d’ateliers de pleine conscience pour les enfants (méthode Eline Snel)

Site internet : http://www.feel-and-woop.com