Pour ma structure
Cette thématique intéresse vos équipes ? Nous l’adaptons à vos besoins.
Objectif
Découvrir et expérimenter le retour au calme par des pratiques de recentrage.
Le stagiaire sera capable de:
- Expérimenter le retour au calme
- Acquérir et utiliser une pratique simple pour pouvoir guider un temps de recentrage dans un groupe
- Découvrir différentes pratiques
Public :Tous les professionnels de l’enfance, des établissements scolaires
Age des jeunes touchés: Tous âges
Pré-requis : Aucun
Durée : 1 demi-journée
Découvrir le recentrage pour soi
- Exercices pratiques: observer pour mieux se connaître
- La respiration: un allié majeur
- Transmission d’outils
Mettre en place un temps de calme pour un groupe
- Travail en sous-groupe
- Mise en situation
Références et ouvrages
Retour d’expérimentation
Cécile MOSA
Sophrologue, sensibilisée aux troubles des apprentissages
liés aux multi-DYS, TDA/H et HPI.
Animatrice d’ateliers de communication parents-enfants depuis 2014, formée à la CNV®. Intervenante pour l’association Moments Soie en école primaire, collège et lycée: cohésion de classe, pratique de l’attention et gestion du stress, gestion des émotions, communication bienveillante.